Rekreativni programi

U Gimnastičkom klubu Dubrava nudimo različite programe rekreativnog vježbanja za djecu i odrasle.

Programi za djecu

Njima su obuhvaćena djeca predškolske (3-6 godina) i školske (7- 18 godina) dobi. Provode se dinamikom od 2x tjedno po 60 minuta. Uključiti se mogu sva djeca bez obzira na fizičke predispozicije ili predznanje.

Osnovni cilj je organiziranom i profesionalno vođenom aktivnošću koja je primjerena dobi polaznika djelovati na poboljšanje osnovnih motoričkih sposobnosti poput koordinacije, snage, brzine i fleksibilnosti, a sve to kroz savladavanje osnovnih gimnastičkih elemenata na tlu i na spravama. Posebnost sportske gimnastike upravo je rad na spravama koji nudi bezbroj različitih metodičkih postupaka što ju čini atraktivnom i djeci posebno zabavnom. Upravo je ravnoteža između zabave i rada ono čime su ovi programi usmjereni.

Poseban naglasak stavljen je na pozitivne učinke vježbanja kao što su povećavanje otpornosti organizma i stvaranje zdravih životnih navika, a svakom djetetu omogućeno je da napreduje vlastitim tempom.

 

Škola gimnastike za sve članove počinje u ponedjeljak 04.9.2023. prema sljedećem rasporedu:

- grupa R1_djevojčice i dječaci (3 i 4 godine) utorkom i četvrtkom od 16.30 do 17.15 sati

- grupa R2_djevojčice i dječaci (5 i 6 godina) utorkom i četvrtkom od 17.30 do 18.30 sati 

- grupa R3_djevojčice i dječaci (7 i 8 godina) utorkom i četvrtkom od 18.30 do 19.30 sati 

- grupa R4_djevojčice i dječaci (9 i 10 godina) utorkom i četvrtkom od 19.30 do 20.30 sati

- grupa R5_djevojke (11 godina i starije) utorkom i četvrtkom od 20.30 do 21.30 sati

- grupa R6_djevojčice i dječaci (5 i 6 godina) ponedjeljkom i srijedom od 17.00 do 18.00 sati 

- grupa R7_djevojčice i dječaci (7 do 9 godina) ponedjeljkom i srijedom od 18.00 do 19.00 sati

 

Raspored grupa možete vidjeti i u niže navedenoj tablici:

Raspored grupa 2023/2024 tablica

Detalje vezane uz upis u rekreativne programe možete pronaći putem sljedeće poveznice:

UPISI - SEZONA 2023/2024