Rekreativni programi

U našem klubu nudimo različite programe rekreativnog vježbanja za djecu i odrasle.

Programi za djecu

Njima su obuhvaćena djeca predškolske (3-6 godina) i školske (7- 18 godina) dobi. Provode se dinamikom od 2x tjedno po 60 minuta. Uključiti se mogu sva djeca bez obzira na fizičke predispozicije ili predznanje.

Osnovni cilj je organiziranom i profesionalno vođenom aktivnošću koja je primjerena dobi polaznika djelovati na poboljšanje osnovnih motoričkih sposobnosti poput koordinacije, snage, brzine i fleksibilnosti, a sve to kroz savladavanje osnovnih gimnastičkih elemenata na tlu i na spravama. Posebnost sportske gimnastike upravo je rad na spravama koji nudi bezbroj različitih metodičkih postupaka što ju čini atraktivnom i djeci posebno zabavnom. Upravo je ravnoteža između zabave i rada ono čime su ovi programi usmjereni.

Poseban naglasak stavljen je na pozitivne učinke vježbanja kao što su povećavanje otpornosti organizma i stvaranje zdravih životnih navika, a svakom djetetu omogućeno je da napreduje vlastitim tempom.

 

Škola gimnastike za dosadašnje članove, počinje u ponedjeljak 03.9.2018., osim predškolske grupe (3 i 4 godine) i grupe Žabice koje sa vježbanjem počinju u ponedjeljak 10.09.2018.  Prvi trening za sve nove članove počinje u ponedjeljak 10.09.2018. prema sljedećem rasporedu:

-predškolarci djevojčice i dječaci (3 i 4 godine) ponedjeljkom i srijedom od 16.00 do 16.45 sati

-djevojčice i dječaci (5 i 6 godina) utorkom i četvrtkom od 17.30 do 18.30 sati 

-djevojčice (5 do 7 godina) ponedjeljkom i petkom od 17.00 do 18.00 sati 

-djevojčice (7 i 8 godina) utorkom i četvrtkom od 18.30 do 19.30 sati 

-djevojčice (8 i 9 godina) ponedjeljkom i srijedom od 18.00 do 19.00 sati

-djevojčice (9 i 10 godina) utorkom i četvrtkom od 19.30 do 20.30 sati

-djevojčice (11 godina i starije) utorkom i četvrtkom od 20.30 do 21.30 sati

-dječaci (7 do 9 godina) srijedom i petkom od 19.00 do 20.00 sati

-dječaci (10 godina i stariji)  ponedjeljkom i srijedom od 21.00 do 22.00

-djevojke (13 godina i starije) ponedjeljkom i srijedom od 21.00 do 22.00

-gimnastika za odrasle ponedjeljkom i srijedom od 21.00 do 22.00

-grupa Žabice (djevojčice od 5 do 7 godina) ponedjeljkom i petkom od 17.00 do 18.00 sati

Raspored grupa

 

Škola gimnastike u Zaboku počinje u utorak 11.9.2017. prema sljedećem rasporedu:

-djevojčice i dječaci (predškolarci i 1. razred) utorkom i četvrtkom od 18.00 do 19.00 sati

-školarci (2. razred i stariji) utorkom i četvrtkom od 19.00 do 20.00 sati.

 

Škola gimnastike u Oš Jelkovec počinje u ponedjeljak 10.9.2017. prema sljedećem rasporedu:

-ponedjeljkom i petkom od 18.30 do 19.30 sati.

Fotografije

mhhgm