Rekreativni programi

U Gimnastičkom klubu Dubrava nudimo različite programe rekreativnog vježbanja za djecu i odrasle.

Programi za djecu

Njima su obuhvaćena djeca predškolske (3-6 godina) i školske (7- 18 godina) dobi. Provode se dinamikom od 2x tjedno po 60 minuta. Uključiti se mogu sva djeca bez obzira na fizičke predispozicije ili predznanje.

Osnovni cilj je organiziranom i profesionalno vođenom aktivnošću koja je primjerena dobi polaznika djelovati na poboljšanje osnovnih motoričkih sposobnosti poput koordinacije, snage, brzine i fleksibilnosti, a sve to kroz savladavanje osnovnih gimnastičkih elemenata na tlu i na spravama. Posebnost sportske gimnastike upravo je rad na spravama koji nudi bezbroj različitih metodičkih postupaka što ju čini atraktivnom i djeci posebno zabavnom. Upravo je ravnoteža između zabave i rada ono čime su ovi programi usmjereni.

Poseban naglasak stavljen je na pozitivne učinke vježbanja kao što su povećavanje otpornosti organizma i stvaranje zdravih životnih navika, a svakom djetetu omogućeno je da napreduje vlastitim tempom.

 

Škola gimnastike za sve članove počinje u srijedu 01.9.2020. prema sljedećem rasporedu:

- grupa R1_djevojčice i dječaci (3 i 4 godine) utorkom i četvrtkom od 16.30 do 17.15

 sati

- grupa R2_djevojčice (5 i 6 godina) utorkom i četvrtkom od 17.30 do 18.30 sati 

- grupa R2_dječaci (5 i 6 godina) utorkom i četvrtkom od 18.00 do 19.00 sati

- grupa R3_djevojčice (7 i 8 godina) utorkom i četvrtkom od 18.45 do 19.45 sati 

- grupa R3_dječaci (7 i 8 godina) utorkom i četvrtkom od 19.00 do 20.00 sati

- grupa R4_djevojčice (9 i 10 godina) utorkom i četvrtkom od 20.00 do 21.00 sati

- grupa R5_djevojke (11 godina i starije) utorkom i četvrtkom od 21.00 do 22.00 sati

- grupa R6 Žabice_djevojčice (5 i 6 godina) ponedjeljkom i srijedom od 17.00 do 18.00

sati 

- grupa R7_djevojčice (7 do 9 godina) ponedjeljkom i srijedom od 18.15 do 19.15 sati

- grupa R8_djevojke (13 godina i starije)  ponedjeljkom i petkom od 21.00 do 22.00 sati

- grupa ''djevojke D program''_ponedjeljkom i petkom od 21.00 do 22.00, te subotom od 12.00 do

14.00

Raspored grupa možete vidjeti i u niže navedenoj tablici:

Raspored grupa 2021 - tablica

 

 

Fotografije

mhhgmSlika za rubriku rekreativni programiSlika za rubriku rekreativni programi 2Rekreativni programi 2Rekreativni programi 1Raspored grupa 2021